Salud ocular: Limpieza de tus lentes de contacto blandas
Todo usuario de lentes de contacto blandas debe saber que al quitarse las lentillas al final de la jornada hay que realizar la limpieza de las mismas para poder volver a utilizarlas al día siguiente (este paso se lo ahorran los usuarios de lentes de contacto desechables diarias, pues al retirarlas las tiran directamente a la basura y por la mañana estrenan lentes).
Aunque las lentes más populares son las de reemplazo mensual, también las hay de reemplazo diario (como ya hemos dicho), semanal, quincenal, trimestral, semestral y anual. Estas últimas eran las más populares hace años, y si bien cada vez se usan menos por claros motivos de higiene y comodidad de uso, aún tienen un pequeño nicho de mercado.
Independientemente del modelo de reemplazo de nuestras lentillas, algo que debemos recordar y hacer SIEMPRE es lavarnos las manos a conciencia antes de manipular lentes y ojos, tanto a la hora de ponerlas como quitarlas.
Vamos ahora con los sistemas de limpieza más comunes que podemos utilizar:
Solución única: el mismo líquido es el que nos va a servir para limpiarlas/desinfectarlas, mantenerlas por la noche y aclararlas, ya que contienen diferentes sustancias en su composición con funciones específicas.
El mejor procedimiento siempre es retirar la lente del ojo y colocarla en la palma de la mano, añadir un poco de solución y frotar la lente en sentido radial (del centro hacia fuera) por ambas caras para eliminar suciedad que se haya adherido a la superficie durante el uso; seguidamente la aclaramos con un poco de la misma solución única y la depositamos en su cesta cubriéndola con la solución de mantenimiento. Cerramos la cesta y repetimos el proceso con la otra lente.
Dejaremos las lentes así durante la noche, o como mínimo el tiempo indicado por el fabricante para completar la limpieza. Por la mañana al ponernos las lentes primero las aclaramos con un poco de solución de mantenimiento (nueva) o solución salina y las insertamos en el ojo correspondiente.
Aclaramos el recipiente en que hemos guardado las lentes por la noche y lo secamos. Este debemos mantenerlo siempre limpio y lo renovaremos con frecuencia; al menos cada 3 meses, aunque lo suyo es renovarlo cada vez que comenzamos un bote de solución de mantenimiento (que habitualmente ya viene incluido).
Este sistema de limpieza lo podemos usar para cualquier tipo de lente de contacto blanda, sea cual sea la frecuencia de reemplazo, aunque si esta es superior al mes deberíamos usar semanalmente una pastilla de enzimas para eliminar las proteínas que se adhieren a la superficie de la lente.
Peróxido de hidrógeno: esta es una solución al 3% de concentración, libre de conservantes. Con este sistema de limpieza es necesario un agente que neutralice el líquido y lo convierta en solución salina una vez finalizada la desinfección; para ello, y dependiendo del fabricante, podemos encontrar que el neutralizador es un disco metálico incorporado en el estuche donde se realiza la limpieza o bien debemos añadir una pastilla neutralizadora.
En los casos de pastilla hay que tener cuidado a la hora de ponérselas por la mañana de estar seguros que la hemos añadido la noche anterior, pues en caso contrario no se habrá neutralizado el peróxido y al colocar las lentes nos quemará. Para evitar esto muchos fabricantes lo que hacen es que la pastilla haga cambiar de color el líquido una vez neutralizado; así sabremos seguro si la hemos echado o no. Incluso algunos incorporan la limpieza enzimática en la misma pastilla, de forma que la hagamos todos los días y dando un plus de confort al porte diario de las lentes.
Este sistema de limpieza es más fuerte que la solución única, proporcionando comodidad de uso a las lentes durante toda su vida útil; por ello es más utilizado cuando los sistemas de reemplazo son más largos, a partir de 3 meses, aunque se pueden usar sin problema con cualquier tipo de lente de contacto blanda y semirrígida. De hecho, va muy bien para personas con ojos muy sensibles que pueden no tolerar las soluciones únicas por los diferentes compuestos que llevan.